猪皮炖黄豆吃多了好吗?

猪皮含大量脂肪,还有部分胶原蛋白,黄豆含较多植物蛋白,两者搭配对肌肉对皮肤都有好处,但吃多了,摄入的动物性油脂过多,对心血管非常不利,整粒黄豆中的蛋白质也不易吸收消化,所以吃多了不好

主料猪皮60克黄豆100克辅料油适量盐适量酱油适量葱花适量蒜末适量香菇适量步骤黄豆炖猪皮的做法步骤11.准备食材.黄豆炖猪皮的做法步骤22.猪皮刮去多余的肥肉,冲洗干净,切条,放入沸水中焯水.黄豆炖猪皮的做法步骤33.炒锅倒油加热,放入葱花,我还加了一个泡发好的香菇,早餐豆腐脑剩下的,免得浪费就一起扔进去了.黄豆炖猪皮的做法步骤44.放入猪皮翻炒.黄豆炖猪皮的做法步骤55.放入黄豆进行翻炒.黄豆炖猪皮的做法步骤66.倒入适量的酱油和食盐,在添加上适量的清水.大火煮开转中火.黄豆炖猪皮的做法步骤77.焖煮至收汁即可.黄豆炖猪皮的做法步骤88.美容养颜又营养的菜肴来了.小贴士猪皮要用刀两面刮干净.焯水时不要时间过长.

此汤不仅有清虚热,,抗癌等作用,还有益气补虚,滋阴润肤,使皮肤光洁细腻,延缓衰老等功效,但是猪皮含有胆固醇比较高,所以也不能常喝.汤做法:材料:黄豆30克 猪皮200克 红枣六七个 姜一小片 过程:将猪皮去净毛,去掉多余的肥肉,入沸水中煮两分钟 黄豆提前用凉水浸泡 把黄豆猪皮红枣姜一起放进锅里 用大火烧开改用小火焖两个钟 放点葱花调味即可

猪皮炖黄豆这道菜很好吃,主要是摄取其胶原蛋白,据美容养颜的作用,可清咽利嗓.胶原蛋白摄入过多,水分补充不足,就会出现这种状况.多喝温水.同时考虑是否与其它的东西一块食用,造成?

蛋白质含量高的食物吃多了都会口干,黄豆蛋白质含量有百分之40,猪肉的20,当然会口干,多喝点水就好了

黄豆炖猪皮的好处:猪皮又叫猪肤,猪皮有滋阴补虚,养血益气的功效,猪皮的营养价值是含丰富原蛋白和弹性蛋白,而黄豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐,还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素.黄豆中的钙、磷与蛋白质相结合,容易被人体消化吸收;铁和碘对人体很重要,缺铁的人会得贫血病,缺碘的人会得甲状腺肿大症;微量元素钼可以抑制产生癌症的致癌物质.当黄豆和猪皮一起煮的时候,营养价值不但高而且味道非常可口.

您好,根据食物相宜的角度来讲,可以加入下面两种食材,胡萝卜与鸡腿菇: 黄豆与胡萝卜一起吃,有利于骨骼的发育,是正处于生长发育阶段的儿童的理想食品. 猪皮与鸡腿菇搭配,具有减肥美容、降血脂、降血糖的功效. 希望对您有用,望采纳~

主料 干黄豆 2杯 猪肉皮 250g 辅料 盐 适量 老抽 适量 料酒 适量 八角 1个 桂皮 1块黄豆炖猪皮的做法步骤1 1. 准备猪皮和黄豆.2. 辅料:桂皮和八角.3. 锅里不要放油,直接把猪皮倒下.4. 加料酒下去炒下.5. 加老抽炒上色. 6. 再把八角和桂皮放下去. 7. 最后倒入黄豆.8. 加1勺盐炒均匀.9. 倒入1碗水下去煮开. 10. 把炒好的料全部倒进电压力锅里.盖好盖子炖20分钟即可. 11. 炖好搅拌下再盛出来.

能吃啊!而且还很好呢,不但下奶还美容呢!就是怕吃多了会胖,宝妈男孩女孩啊?

主料:黄豆 花生 猪皮 辅料:八角 老姜 料酒 盐 详细步骤编辑1、黄豆提前泡上,猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片.2、猪皮整块过水,煮上3分钟左右,捞起,切成长条.3、锅里放少许油,先把八角、姜片略炒一下,再放入猪皮爆炒,加少许料酒,炒出香味.4、将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲,放入花生和黄豆,加清水(多一点),煮至黄豆花生完全熟烂.5、最后根据个人口味放适量盐调味即可.

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